СТАРТ 3 ПОТОКА В НАЧАЛЕ СЕНТЯБРЯ 2025
ИГРА «СТОП! МАНИПУЛЯЦИЯ»
Если после разговора с кем-то вы чувствуете себя виноватым, должным или злым — вам в игру. Потренируетесь считывать двойные послания с полуслова и защищать границы так, чтобы общаться без драмы и стресса.
Вам стоит попасть на игру, если
-
Чувствуете себя уязвимым перед чужим влиянием. Вы часто ловите себя на мысли, что вами манипулируют, но не можете понять, как это происходит и как на это реагировать, теряя контроль над ситуацией. -
Устали от двойных посланий и скрытых упреков. Вас изматывают шутки, за которыми скрываются оскорбления, и вы хотите научиться видеть истинные мотивы, не позволяя нарушать ваши личные границы. -
Хотите избавиться от навязанных чувств и установок. Манипуляторы используют ваши слабости, чувство вины или долга, а вы стремитесь освободиться от этих крючков и вернуть себе эмоциональную независимость. -
Стремитесь к уверенному общению и контролю над жизнью. Вы хотите эффективно отстаивать свои интересы, научиться распознавать манипуляции в моменте и стать хозяином своих решений.
Что может измениться после игры
Игра — крепкий фундамент для вашего нового поведения, в котором вы начнете вести себя увереннее в любой коммуникации, научитесь защищать свои границы и строить по-настоящему крепкие и честные отношения.
1
Вы перестанете быть удобным для других. Начнете видеть скрытые манипуляции в самом их начале и не позволите использовать себя, возвращая контроль над ситуацией.
2
Ваши эмоции будут под контролем. Больше никаких подавленных обид и гнева от подколов — вы сможете адекватно реагировать на завуалированные оскорбления.
3
Отношения станут искренними и здоровыми. Вы научитесь строить общение без манипуляций, перестанете неосознанно давить на близких и сможете выйти из круга токсичных связей.
4
Вы забудете про ступор и неуверенность. Уйдет страх перед непробиваемыми людьми, вы сможете отвечать им достойно и ощутите силу, чтобы отстаивать свои потребности.
Программа игры «СТОП! МАНИПУЛЯЦИЯ»
Даты проведения:
28.07-30.07 или 31.07-2.08
За сутки до старта игры в выбранную вами дату в течение дня я добавлю вас в закрытый Telegram-канал или пришлю ссылку на него. В канале будут подробные правила игры. Доступ к теории и записям практики — до 11 августа включительно для обоих потоков.
28 или 31 июля 11:00 (мск)
День теории
Где: Утром в закрытом Telegram-канале вы получите доступ к теоретическим материалам. Это будет подкаст и презентация, чтобы вы могли держать важные тезисы перед глазами.
Что изучаем: Концентрированная теория (общая длительность подкаста не более 1 часа) для практики:
Что изучаем: Концентрированная теория (общая длительность подкаста не более 1 часа) для практики:
- Психологические защиты: что внутри нас мешает защитить себя;
- Дельта осознанности: тот самый момент, когда появляется шанс выбрать другую реакцию;
- Манипуляции: как распознать их цели и методы;
- Инструменты защиты от давления и манипуляций.
29 июля 19:00 (мск)
или
1 августа в 12:30 (мск)
или
1 августа в 12:30 (мск)
Практическая тренировка 1
Где: Утром в Telegram-канале вы получите ссылку для входа в ZOOM.
Когда: В 19:00 или в 12:30 (мск) в зависимости от вашей даты участия состоится первая онлайн-встреча участников.
Что делаем: Мы вместе обработаем теорию на практике! Вы будете тренироваться в малых группах (в двойках/тройках) или в формате «свободного микрофона» для общих обсуждений. Я подготовлю конкретные упражнения, чтобы все прошло эффективно.
Моя роль: Я буду направлять вас и давать обратную связь.
Если не сможете участвовать: Запись практической встречи выложу в канал.
Длительность: ~2,5 часа.
Когда: В 19:00 или в 12:30 (мск) в зависимости от вашей даты участия состоится первая онлайн-встреча участников.
Что делаем: Мы вместе обработаем теорию на практике! Вы будете тренироваться в малых группах (в двойках/тройках) или в формате «свободного микрофона» для общих обсуждений. Я подготовлю конкретные упражнения, чтобы все прошло эффективно.
Моя роль: Я буду направлять вас и давать обратную связь.
Если не сможете участвовать: Запись практической встречи выложу в канал.
Длительность: ~2,5 часа.
30 июля 19:00 (мск)
или
2 августа в 12:30 (мск)
или
2 августа в 12:30 (мск)
Практическая тренировка 2
Где: Аналогично, утром в Telegram-канале вы получите новую ссылку для входа в ZOOM.
Когда: В 19:00 или в 12:30 (мск) в зависимости от вашей даты участия состоится вторая онлайн-встреча участников.
Что делаем: Мы отработаем дополнительные упражнения для закрепления навыков. В конце встречи у каждого будет возможность поделиться своими впечатлениями и инсайтами.
Моя роль: Я буду направлять процесс и отвечать на ваши вопросы.
Если не сможете участвовать: Запись этой практической встречи также будет выложена в канал.
Длительность: ~2,5 часа.
Когда: В 19:00 или в 12:30 (мск) в зависимости от вашей даты участия состоится вторая онлайн-встреча участников.
Что делаем: Мы отработаем дополнительные упражнения для закрепления навыков. В конце встречи у каждого будет возможность поделиться своими впечатлениями и инсайтами.
Моя роль: Я буду направлять процесс и отвечать на ваши вопросы.
Если не сможете участвовать: Запись этой практической встречи также будет выложена в канал.
Длительность: ~2,5 часа.
Ответы на частые вопросы
Скорее всего, все что вы хотели спросить – тут. Но если вдруг чего-то не хватает, пишите мне в Telegram — @mentorksenia
Нет, специальная подготовка не нужна. Игра построена так, чтобы дать необходимые и достаточные знания с нуля для распознания скрытых манипуляций. Я дам теорию доступным языком, а затем мы отработаем ее на практике, превращая размытые понятия в конкретные действия.
Да, конечно.
Практические встречи пройдут в безопасной и поддерживающей среде, где нет места осуждению и стигматизации. Для всех участников будут одинаковые правила общения, а нарушителей или тех, кто намеренно втягивает в конфликт, я буду удалять. Вы сможете работать в малых группах, где уровень комфорта выше, а если будет сложно, всегда можно слушать и учиться без микрофона или смотреть практики в записи. Главное – предупредите меня заранее, что вы не планируете участвовать в упражнениях.
Практические встречи пройдут в безопасной и поддерживающей среде, где нет места осуждению и стигматизации. Для всех участников будут одинаковые правила общения, а нарушителей или тех, кто намеренно втягивает в конфликт, я буду удалять. Вы сможете работать в малых группах, где уровень комфорта выше, а если будет сложно, всегда можно слушать и учиться без микрофона или смотреть практики в записи. Главное – предупредите меня заранее, что вы не планируете участвовать в упражнениях.
Все практические встречи записываются, и записи будут доступны в закрытом Telegram-канале до 11 августа. Вы сможете посмотреть пропущенную сессию в удобное для вас время. При этом отдельные встречи для тех, кто не смог участвовать в оговоренная время не предусмотрены.
Игра – это созвон с другими участниками, где вы будете тренироваться отвечать на манипуляции и распознавать их в обычных бытовых ситуациях в безопасной, игровой форме. Вы будете моделировать реальные кейсы, отрабатывать фразы, после которых не возникает ступора, и получать обратную связь от меня и участников. Это намного эффективнее для формирования реального навыка, чем пассивное прослушивание.
Все, что происходит внутри группы — конфиденциально. Мы создаем доверительное и безопасное пространство, где каждый чувствует себя комфортно, чтобы вы могли освободиться от навязанных установок и чувства вины. Однако я оставляю за собой право запросить обратную связь на игру и выложить ваш отзыв в публичное пространство. Также я могу отобрать несколько отрывков для демонстрации в будущих постах, однако в этом случае я запрошу у участника, находящегося в кадре, разрешение на публикацию. Любой участник имеет право отказать в публикации.
Все условия в оферте. Прочитайте ее, пожалуйста.
Кто ведет игру
Я — Троицкая Ксения.
Руководитель C-level. Работаю в сферах маркетинга, клиентского сервиса, управления качеством и развитием бизнеса с 2012 года. Создавала отделы с нуля, систематизировала бизнес-процессы, управляла командами до 50 человек. Компании: «Лента», «Кассир.ру», «Ютинет.ру», «Почта России», Mozhenkov Progress Consulting и пр.
Руководитель C-level. Работаю в сферах маркетинга, клиентского сервиса, управления качеством и развитием бизнеса с 2012 года. Создавала отделы с нуля, систематизировала бизнес-процессы, управляла командами до 50 человек. Компании: «Лента», «Кассир.ру», «Ютинет.ру», «Почта России», Mozhenkov Progress Consulting и пр.
- 500+ часов обучения и коучинга команд, фасилитации в рамках управленческой деятельности.
- 800+ часов индивидуального менторинга и наставничества по маркетингу и коммуникациям с применением коучингового подхода для предпринимателей и экспертов с 2020 г.
- 200+ часов индивидуальных консультаций для предпринимателей за последние 5 лет.
- Автор образовательных программ для предпринимателей по позиционированию, коммуникациям, продвижению, сценариям оказания услуг и маркетингу.
- Автор двух вовлеченных каналов: «Без обид, но…» и «Команды без хаоса».
Займите свое место на игре
Оплачивая участие в игре «СТОП! МАНИПУЛЯЦИЯ», вы подтверждаете, что прочитали оферту и согласны с условиями.
С момента оплаты договор оказания услуги считается заключенным.
Дата участия — 31.07-2.08
Внимание: после оплаты в течение 24 часов вам в личные сообщения Telegram напишет моя помощница Саша (@alexa_a_b) и подтвердит участие. На почту вы получите только чек.
Продажи закрыты
Оплатить Этот сайт собирает cookie, но ничего небезопасного с ними не делает. Можно получить ваши, пожалуйста?